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高空作业属于危险作业，为了防止可能出现的各种意外，在2米以上高处作业时，是需要系双保险带的。双保险带简单、轻便，保护了高空作业人员的生命，在现实生活中，我们如何在高处使用双保险带呢？
一、检查双保险带的状态，看能否符合使用条件。在系双保险带之前，我们起先要做的就是检查双保险带的质量，能够使用。看看尼龙带是否没有断丝和明显划痕，金属挂钩由没有可见裂纹，挂钩锁死装置是否完好可用等。
二、先系双保险带的胸带。穿上双保险带的过程，是需要按照相应的顺序进行的，一步就是系好的胸带。
三、然后系双保险带的腰带。要束紧腰带，腰扣组件需要系紧系正。
四、再系双保险带的腿带。工作人员穿上双保险带的然后一步是系上双保险带的腿带，系腿带时应该保持适量的松紧度。
五、把双保险带挂在适宜的位置。把双保险带的挂法采用高挂低用，并防止摆动、碰撞，避开尖锐物质，不能接触明火。选好挂的地方，把金属锁扣锁死。
六、作业时应将双保险带的钩、环地挂在系留点上。双保险带绳索不能打结。在高空作业，应该确定双保险带的钩、环固定，不能随意移动钩、环，以免造成危险。
七、使用完双保险带后应该核查并且贮藏保养。双保险带是高处作业的一种确定，在使用完双保险带后，应该记得检查双保险带是否有损伤，确认无误后进行收藏保养。
八、握住高空双保险带的背部D型环，抖动使所有的编织带回到原位。检查高空双保险带各部分是否完好无破损。阅读标签，确认尺寸是否适当。
九、如果胸带、腰带或腿带带扣没有打开，请解开编织带或解开带扣。
双保险带的用前注意事项如下：
一、每次使用双保险带时，应查看标牌及合格证，检查尼龙带有无裂纹，缝线处是否，金属件有无缺少、裂纹及锈蚀情况，绳应挂在连接环上使用。
二、双保险带应高挂低用，并防止摆动、碰撞，避开尖锐物质，不能接触明火。
三、作业时应将双保险带的钩、环地挂在系留点上。
四、在低温环境中使用双保险带时，要注意防止双保险带变硬割裂。
五、使用频繁的绳应经常做外观检查，发生异常时应及时替换新绳，并注意加绳套的问题。
六、不能将双保险带打结使用，以免发生冲击时绳从打结处断开，应将挂钩挂在连接环上，不能直接挂在绳上，以免发生坠落时绳被割断。
七、双保险带使用两年后，应按批量购入情况进行抽检，围杆带做静负荷试验绳做冲击试验，无破裂可继续使用，不合格品不予继续使用，对抽样过的绳需要重新替换绳后才能使用，替换新绳时注意加绳套。
八、双保险带应贮藏在干燥、通风的仓库内，不准接触高温、明火、强酸、强碱和尖利的硬物，也不要暴晒。搬动时不能用带钩刺的工具，运输过程中要防止日晒雨淋。
九、双保险带应该经常保洁，可放入温水中用肥皂水轻轻擦，然后用清水漂净，然后晾干。
十、双保险带上的各种部件不可以任意拆除。替换新件时，应选择合格的配件。
十一、双保险带使用期为3-5年，发现异常应提前报废。在使用过程中，也注意查看，在半年至1年内要试验一次。以主部件不损坏为要求，如发现有破损变质情况及时反映，并停止使用，以保操作。
